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气功养生著作，湖南长沙马王堆西汉古墓出土，全书分四篇，即，十问，合阴阳方，杂禁方，天下至道谈，内容以养生，服食，吐纳，房中为主，而尤以房中为详细，是研究气功养生的可贵资料，气功服气辟谷名篇，马王堆...

艺术风格

杨式太极拳和武式太极拳即是直接从陈长兴这一代的陈式太极拳第一路演变而来，陈王廷的著作因年代久远，多遭散失，现尚存，长短句，词一首和，拳经总歌，长短句，日，叹当年，披坚执锐，扫荡群氛...

创作理念

劲力方向，依循掌缘方向，比如旋双按掌，掌缘朝向前方，略偏前上，则此暗切之劲亦向前上，并一直保持此一暗切之力，肱崩，是指在掌劈劲设定之后，肱骨之内发一如弯木反崩反弹之劲，劲力方向，依循肱骨弯回方向的反方向...

个人经历

正如拳谚所云，外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋，同时也说明了太极拳的以形导气阶段必须借助肢体外形的螺旋缠绕，来带动身体内部气机的运行与聚合，如此，才能渐悟缠丝劲的意义和内...

社会影响

极，是指极度，极点，顶点的意思，无极在形意中的内功桩法里，目的主要是求其入静的，入静的功夫前面已经说过，它既是一项气功中的基本功法，同时也是气功中的一项根本功法，人在日常生活中，无论是考虑问题...

未来展望

辑录的有，修真六书，9卷，还有章世乾的，元丹篇约注，3卷，所收多为内丹术要籍，气功内丹术丛书，收书6种，共计8巷，靖，183，董德宁编，该书收入了道教南宗五祖及其传人最著名的内丹文献，计有张伯端，悟...